Auf der Station ist unser Pflegedienst Tag und Nacht für Sie da. Die Sorge um Ihr seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden steht dabei im Mittelpunkt. Unsere Pflegekräfte unterstützen und fördern Ihren Behandlungs- und Genesungsprozess unter Anwendung von wissenschaftlich fundierten Pflege- und Behandlungsstandards.

Von der Aufnahme bis zur Entlassung werden Sie von einer Bezugspflegeperson begleitet. Diese ist während der gesamten Behandlungsdauer für Sie zuständig. Im Bezugspflegegespräch können Sie Ihre Erwartungen und Anliegen besprechen. Die Bezugspflegeperson ist Teil des multiprofessionellen Teams und bringt dort ihre Expertise ein.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR)
Die PMR ist ein Entspannungsverfahren, bei dem durch gezielte An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen eine Entspannung des gesamten Körpers eintritt. Es senkt die Muskelspannung und ermöglicht eine verbesserte Körperwahrnehmung. Körperliche Unruhe oder Erregung, Muskelverspannungen und Schmerzzustände können dadurch verringert werden.

Achtsamkeitsgruppe
Achtsam sein bedeutet, alles, was im Augenblick geschieht, bewusst wahrzunehmen, ohne es gleich zu beurteilen, ob es uns jetzt oder in Zukunft nützlich sein kann. Wenn sich die Gedanken jedoch nur mit der Zukunft oder der Vergangenheit befassen, was bei Menschen mit Depressionen oder Ängsten oft der Fall ist, können Sie in der Achtsamkeitsgruppe durch verschiedene Übungen, wie z.B. Atemübungen, Alltagstätigkeiten, Meditationen, Metaphern und Geschichten, zu einer offenen, neugierigen und akzeptierenden Haltung gelangen.

Skillsgruppe
Im Skillstraining vermitteln wir Techniken und Fertigkeiten, um mit hoher Anspannung, negativen Gedanken, Ängsten oder mit starken Gefühlsschwankungen besser umgehen zu können. Sie erhalten von uns Ideen, um für sich eine individuelle Sammlung von Skills zu generieren.

Genusstraining
Im Training werden Ihre Sinne sensibilisiert und Sie erlernen einen spezifischen Umgang mit potentiell Genussvollem. Schritt für Schritt werden Sie von uns angeleitet und erhalten so die Möglichkeit sich auf die Entstehung positiver Empfindungen einzulassen. Die Erfahrung, sich selbst angenehmes Erleben erschließen zu können und dadurch Gefühle und Stimmung zu verändern, fördert die Selbstbestimmung und Autonomie. 

IPT Gruppe
In der Gruppe werden Themen behandelt die für die Entstehung und Aufrechterhaltung sowie für die Veränderung der depressiven Störung besonders wichtig sind, wie z.B. Überwindung sozialer Isolation, Aufbau und Aufrechterhaltung sozialer Kontakte, Umgang mit zwischenmenschlichen Konflikten, Umgang mit Rollenwechsel, Hilfe bei Trauer um Verluste sowie Unterstützung und Hilfe bei Problemen am Arbeitsplatz.

Basisangebot
Übungen aus dem Freizeit- oder Alltagsbereich vermitteln Sicherheit. Das erleichtert den Einstieg in weitere Therapieangebote. Sie können bei Aktivitäten wie Seidenmalerei oder Holzbearbeitung vorhandene Fähigkeiten anwenden. Der Therapeut zeigt dabei Möglichkeiten auf, wie Sie die jeweiligen Ziele erreichen können.

Arbeitstherapie
Die Arbeitstherapie unterstützt gegen Ende des Klinikaufenthalts Ihre berufliche Wiedereingliederung. Probeweise setzen Sie sich (Arbeits-)Belastungen aus. Dadurch können Sie Ihre Fähigkeiten und Einschränkungen selbstständig einschätzen. Der Therapeut beobachtet und unterstützt Sie dabei, bestimmte Verhaltensweisen gegebenenfalls zu ändern.

Gedächtnistraining, Aufmerksamkeitsprüfung, Fahreignungsuntersuchung
Mit speziellen PC-Programmen trainieren Sie bestimmte Hirnleistungen: Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Denken und Gedächtnis. Ihre Fahreignungsuntersuchung wird mit speziellen Tests festgestellt. Dabei werden etwa Belastbarkeit, Orientierung, Konzentration, Aufmerksamkeit und Reaktion getestet.

Kunsttherapie
Hier können Sie sich künstlerisch ausprobieren und Bilder und Objekte gestalten. Die Auseinandersetzung mit Farbe, Ton, Stein und anderen Materialien macht psychische Prozesse sichtbar. Ein offenes Atelier bietet die Möglichkeit, sich zusätzlich zur Gruppentherapie intensiv in den künstlerischen Prozess zu begeben.

Sport und Bewegungstherapie
Spiele wie Volleyball, Badminton und Gymnastik aktivieren, bauen Stress und Anspannungen ab, regen Ihr Herz und Ihren Kreislauf an und fördern Spaß an der Bewegung mit anderen. 

Krankengymnastik
Die Krankengymnastik soll körperlichen Einschränkungen entgegenwirken und Schmerzen lindern. Sie trainieren Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, üben Entspannungstechniken und nehmen an Haltungs- und Bewegungsschulungen teil.

Walking und Spaziergänge

• Gehen in verschiedenen Varianten: flott, meditativ oder entspannend
• Förderung der Körperwahrnehmung
• Atem-, Kräftigungs- und Dehnübungen fördern die Beweglichkeit, Entspannung und die Körperwahrnehmung. 

Fernöstliche Bewegungsübungen
Qi-gong-Übungen (weich fließende und langsam ausgeführte Bewegungen im Stehen) unterstützen die Funktion von Atmung, Verdauung und des Bewegungsapparats. Die Übungen fördern Durchblutung, Energiefluss, Kraft und Beweglichkeit, lösen Blockaden und helfen dem Patienten, innere Ruhe zu finden.

Rückenschule
Übungen zur Entspannung, Körperwahrnehmung und Körpererfahrung sowie eine Haltungs- und Bewegungsschulung wirken Rückenschmerzen entgegen.

Therapeutische Klettergruppe
Beim Klettern üben Sie körperliche und mentale Fähigkeiten. Beim gemeinsamen Klettererlebnis in der Gruppe trainieren Sie soziale Kompetenzen und stärken Ihr Selbstbewusstsein.